Sehubungan dengan mudik Natal 2013 dan Tahun Baru 2014 yang akan dimulai dalam hari-hari mendatang ini, Direktur Jenderal Pengendalian Penyakit dan Penyehatan Lingkungan Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, Prof. dr. Tjandra Yoga Aditama, SpP(K), MARS, DTM&H, DTCE menyampaikan 7 anjuran kesehatan pada para Pemudik, antara lain :
- Berangkat berkendaralah dalam keadaan sehat. Jangan mengemudi kalau badan terasa kurang sehat/segar.
- Kalau lelah dalam perjalanan, segera istirahat. Anjuran umum, setiap 4 jam berkendara (roda 4 atau roda 2) maka harus beristirahat.
- Kalau selama dalam perjalanan ada keluhan sakit, maka segera berobat ke hampir 700 Pos Kesehatan, Puskesmas dan Rumah Sakit disepanjang jalur arus mudik.
- Jagalah kebersihan makanan dan minuman yang dikonsumsi dalam perjalanan mudik, jangan jajan sembarangan. Selain itu, jangan lupa CTPS (Cuci Tangan Pakai Sabun).
- Bawalah obat-obat yang diperlukan selama perjalanan, baik obat-obat yang memang rutin dikonsumsi un?tuk penyakit kronik, maupun obat emergency yang diperlukan. Selalulah berkonsultasi dengan petugas kesehatan untuk menentukan obat yang dapat dikonsumsi.
- Jagalah kebersihan lingkungan. Jangan buang sampah sembarangan.
- Agar aman dijalan, maka sebelum berangkat mudik maka periksalah kondisi kendaraan anda. Juga, patuhi senantiasa rambu lalu lintas dan arahan petugas. Pengendara sepeda motor harus menggunakan helm, dan pengendara mobil harus memasang seat bealt saat berkendara demi keamanan dan keselamatan selama perjalanan.
Video : http://sehatnegeriku.com/pesan-sehat-mudik-natal-dan-tahun-baru/